美脚法を始める前に押さえておくこと！

こんにちは！

あゆみです。

今回の記事は

美脚法を始める前に

必ず知っておかなくては

いけないこと

についてお話します。

これを知っていれば

あなたは人生の中で

最速で美脚を手に入れること

ができます

身体に負担がかかる

無理な運動はせず

ストレスフリーな

美脚法を実践できます

逆にこれを知らないまま

美脚を目指しても

大根足必死となってしまいます

美脚法をする度に

あなたの脚は

丸太のように

どんどん太くなっていきます

美脚を求める人たちは

脚が細くなる方法を

考えるとき

まず、初めに何を考えるでしょうか？

今、あなたは何を考えましたか？

おそらく多くの人が

キツい運動をしたり

無理な食事制限をすることを

考えたのではないでしょうか？

そう考えたみなさんは

美しい身体を手に入れたい

と思いネットなど

あらゆる方法を使い

何度も努力をしている

結果だと思います

今、ネットなど

ダイエットや痩せる方法となると

運動をして食べ物を食べないというのが

当たり前になり

みなさんの

潜在意識に

しっかりその考えは

根付いてしまっているのです

しかし

これは美脚を手に入れる為には

あなたの

大敵となる考えなのです

それは「何で」と

疑問に思った方も多く

いるでしょう

それは

痩せるには

筋肉を増やして

代謝を上げないと

ダメだと思い

思いダンベルを使い

ガンガン筋肉を増やしても

大半の女性は

そのようなやり方では

脚に筋肉がつきすぎてしまうことで

脚を太くしてしまい

また

体を堅くしてしまいます

 あなたは今後

適切な場所に適切な負荷を

かけることができれば

目に見えて

美脚になり

あなたのスタイルは

輝きます！

モデル体型も

夢ではありません

無理のない範囲で

好きな時に美脚法は

取り入れることができます

今すぐ

身体に負担のかかる

無理なトレーニングは

やめましょう！

最後まで読んでいただき

ありがとうございます。

また、次の記事で

お会いしましょう！